간 건강, 이렇게 지켜요! 필수 관리법
우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나가 바로 ‘간’입니다. 해독, 대사, 소화까지 담당하는 간이 건강해야 몸 전체가 활력을 유지할 수 있어요. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 웬만큼 나빠지기 전에는 별다른 증상을 보이지 않아요. 그래서 더더욱 신경 써서 관리해야 한답니다. 오늘은 간 건강을 지키는 방법에 대해 함께 알아볼까요? 1. 간 건강이 중요한 이유 해독 … Read more