갱년기 증상과 갱년기를 극복하는 방법
안녕하세요. 라이프가이드 입니다. 🙂 오늘은 갱년기에 흔한 증상과 슬기롭게 갱년기를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 여성이 임신과 출산의 시기를 끝내고 여성의 임무를 완수하고 중년의 길목에서 만나게 되는 제 2의 사춘기, 그것이 바로 갱년기입니다. 여성의 생리를 일으키는 것이 여성의 호르몬인데요, 보통 14살에서 49세까지 35년간, 1년에 12번의 월경을 합니다. 평생 12번×35년= 420회 정도의 생리를 하는데요, 참으로 힘들고 수고스러운 … Read more