건강

오늘은 양파의 효능에 대해 자세히 알아보고, 양파를 제대로 먹는 가장 좋은 방법까지 알아보겠습니다. 차이니스 패러독스라는 말이 있습니다. 중국 사람들이 육식을 좋아하고 기름에 튀기고 볶는 요리를 즐겨 먹는데 이상하게 다른 나라 사람들보다 심장 질환에 덜 걸린다는 말입니다. 중국인들이 차를 많이 마셔서 그렇다는 이야기도 있는데요, 그 이유로 양파가 첫 번째로 지목되고 있습니다. 양파는 따듯한 성분이 있으면서 알싸하게 … Read more